10分快3总代娱乐江苏师范大学学生在宿迁中小学推广“中华五禽操”

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2015-08-11 13:35中国江苏网评论(人参与)

  中国江苏网8月11日讯 (记者 陈青 张赛) 为提高青少年对传统文化的认识,增强体质,近日,江苏师范大学体育学院“青春英文行”暑期社会实践宿迁站分队以学生返校或学校体育训练为契机,先后走进宿迁马陵中学、青华中学等开展“古法健身,融入现代——传扬‘中华五禽操’”活动,为学生介绍中华五禽操的起源、发展和意义,展示中华五禽操的全套动作,现场教授学生学习。

  中华五禽操是受国家教育部体卫司委托,江苏师范大学创编的新型健身操。该操2014年因为在江苏试点推广,有因为替代现行广播体操。它是根据东汉名医华佗的“五禽戏”,依托徐州区域的悠久文化养生基础,加入了古韵悠扬的乐曲,模仿两种动物形状,注重形神兼备、运气调息,强调“形、神、意、气”于一体,达到内外合一的效果。

  “中华五禽操,不仅能锻炼身体、陶冶情操,还让朋友感受到了中华武术与传统体育的魅力”,清华中学高二(3)班的林夕同学说。“这套新型健身操结合了青少年的身心特点和现代美学要求,通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟两种动物的形状,配以调身、调心、调息的要求,达到内外合一、形神兼备的强身功效”,本次活动的组织者张赛同学表示。

  据悉,活动在宿迁、南京、连云港、徐州、淮安地区中小学同步开展。

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